Áruházak Facebook Youtube Üzenet
Hírlevél feliratkozás Infocenter Dolgozzon nálunk Aktualitások
Karrier lehetőség Hírlevél feliratkozás
Infocenter Aktualitások
Hol járok?Főoldal Receptek

Népszerű receptek

Kacsafilé cseresznyével 5 perc'
Banántorta 30 perc'
Tavaszi saláta '
Caprese csirkemell 35 perc'
Csontleves 30 perc'
Eperkoktél '
Almás amerikai palacsinta 15 perc'
Házi nutella '
Gombás sült piszráng 30-40 perc'
Cukkini krémleves 25 perc'
Az életkék receptek
Desszertek
Csokoládés desszertek Gofrik Gyümölcskenyerek Gyümölcsös desszertek Kekszek Kevert sütemények Krémek Muffinok Palacsinták Piskóták Torták, kuglófok Túrós desszertek Vaníliás desszertek
Főételek
Csirkehúsos ételek Egyszerűen elkészíthető ételek Egytál ételek Főzelékek Halak, tenger gyümölcsei Kacshúsos ételek Marhahúsos ételek Pizzák Pulykahúsos ételek Sertéshúsos ételek Tésztaételek Vegetáriánus ételek
Levesek
Gyümölcslevesek Krémlevesek Levesek hallal Levesek hússal Zöldséglevesek
Egyéb
Kenyerek Köretek Pestók Reggelire, tízóraira Saláták Szendvicskrémek, mártogatósok Szószok, mártások Turmixok

228 receptet találtunk

Az életkék receptek Desszertek Főételek Levesek Saláták Csirkehúsos ételek Halak, tenger gyümölcsei Tésztaételek
Amerikai káposztasaláta A fejes káposzta gazdagon tartalmaz K-, és C-vitamint, kálciumot és kéntartalmú illóolajokat, melyek hatékonyak a daganatos megbetegedések megelőzésében. Répási Eszter
vezető dietetikus
Túrós kocka Ha süteményre vágyunk, készítsük el inkább házilag. Válasszunk olyat, mely nagyobb hányadban tartalmaz tejet, tejterméket illetve gyümölcsöt. Így az édességgel is értékes tápanyagokhoz juttathatjuk szervezetünket. Répási Eszter
vezető dietetikus
Muszaka A muszaka egy görög étel, mely nagyon hasonlít a lasagnehoz, csupán fűszerezésében és abban tér el, hogy a muszakában a tésztát padliszán helyettesíti, mellyel egy könnyedebb, alacsonyabb kalória és szénhidráttartalmú ételt kapunk. Répási Eszter
vezető dietetikus 60 perc
Őszibarackleves A nyári nagy melegben, jól eshet egy finom gyümölcsös ízű leves, mely nem csak hűsít, de folyadékszükségletünk egy részét is fedezi. Répási Eszter
vezető dietetikus 25 perc
Padlizsán pizza A padlizsán pizzát két szóval tudnám jellemezni: egyszerű és nagyszerű! Kevés munkával elkészíthető finomság, melyet ha egy családi ebéden előételként tálalunk fel, sikerünk garantált lesz! Répási Eszter
vezető dietetikus 45 perc
Zabpehely szelet Az utifű maghéj magas rosttartalmával megkönnyíti emésztésünket, segít a teltségérzet kialakításában, valamint megköti az ételekkel bevitt koleszterin egy részét, mellyel hozzájárul koleszterinszintünk csökkentéséhez. Répási Eszter
vezető dietetikus 25 perc
Fasírt A fasírt rendkívül közkedvelt feltét, melyet főként főzelékekhez szoktunk fogyasztani. Készítsük zsírszegény húsokból, majd süssük meg sütőben. Ezzel a két kis aprósággal elkerülhetjük a túlzott zsírbevitelt. Répási Eszter
vezető dietetikus 40 perc
Tyúkhúsleves A tyúkhúsleves az egyik legnépszerűbb leves Magyarországon, ami nem is csoda, hiszen nagyon finom! Fogyasszuk sok sok zöldséggel, ezzel is teszünk napi rostszükségletünk beviteléért. Répási Eszter
vezető dietetikus 5 óra