Áruházak
Facebook
Instagram
Youtube
Üzenet
Online áruház
Akciók
Áruházak
Auchan Aquincum Óbuda
Auchan Budakalász
Auchan Budaörs
Auchan Csömör
Auchan Debrecen
Auchan Dunakeszi
Auchan Fót
Auchan Győr
Auchan Kecskemét
Auchan Maglód
Auchan Miskolc
Auchan Miskolc Dél
Auchan Pilis Solymár
Auchan Savoya Park
Auchan Sopron
Auchan Soroksár
Auchan Szeged
Auchan Székesfehérvár
Auchan Szekszárd
Auchan Szigetszentmiklós
Auchan Szolnok
Auchan Törökbálint
Auchan Újhegy
Auchan Zalaegerszeg
Benzinkutak
Bizalomkártya
Általános információk
Digitális kuponok
Márkáink, programok
Receptgyűjtemény
Pénzügyi megoldások
Auchan kártya
Személyi kölcsön
Áruhitel
Biztosítások
Dolgozzon nálunk
Hírlevél feliratkozás
Aktualitások
Kapcsolat
Keresés
Receptgyűjtemény
Hírlevél
Kapcsolat
Dolgozzon nálunk
Aktualitások
Főoldal
Online áruház
Akciók
Áruházak
Auchan Aquincum Óbuda
Auchan Budakalász
Auchan Budaörs
Auchan Csömör
Auchan Debrecen
Auchan Dunakeszi
Auchan Fót
Auchan Győr
Auchan Kecskemét
Auchan Maglód
Auchan Miskolc
Auchan Miskolc Dél
Auchan Pilis Solymár
Auchan Savoya Park
Auchan Sopron
Auchan Soroksár
Auchan Szeged
Auchan Székesfehérvár
Auchan Szekszárd
Auchan Szigetszentmiklós
Auchan Szolnok
Auchan Törökbálint
Auchan Újhegy
Auchan Zalaegerszeg
Benzinkutak
Bizalomkártya
Általános információk
Digitális kuponok
Márkáink,
programok
Frissáru
Gazdától az asztalig
Bébé program
Konyha és életmód
Gasztro sztorik
Saját márkák
Cosmia:
Illatszer, szépségápolás
Pénzügyi megoldások
Auchan kártya
Személyi kölcsön
Áruhitel
Biztosítások
Karrier lehetőség
Hírlevél feliratkozás
Áruházak
Auchan Aquincum Óbuda
Auchan Budakalász
Auchan Budaörs
Auchan Csömör
Auchan Debrecen
Auchan Dunakeszi
Auchan Fót
Auchan Győr
Auchan Kecskemét
Auchan Maglód
Auchan Miskolc
Auchan Miskolc Dél
Auchan Pilis Solymár
Auchan Savoya Park
Auchan Sopron
Auchan Soroksár
Auchan Szeged
Auchan Székesfehérvár
Auchan Szekszárd
Auchan Szigetszentmiklós
Auchan Szolnok
Auchan Törökbálint
Auchan Újhegy
Auchan Zalaegerszeg
Akciók
Benzinkutak
Bizalomkártya
Pénzügyi megoldások
Auchan kártya
Személyi kölcsön
Áruhitel
Biztosítások
Kínálatunk
Saját márkák
Cosmia
Mosógép választék
Hűtőgép választék
Áruházaink kínálata
Főoldal
Mindenben
Keresés
Termékek
Keresés
Infocenter
Aktualitások
Hol járok?
Főoldal
Receptek
Egyéb
Népszerű receptek
Csirke tikka, mangó lassival
50 perc'
Zelleres túrókrém
'
Rukkolapesztós spagetti garnélával és sült paradicsommal
'
Tárkonyos burgonyaleves
30 perc'
Szicíliai csirkemell
40 perc'
Görög csirkemell
kb. 60 perc'
Céklás csicseriborsókrém
30 perc'
Aszalt szilvával és roqueforttal töltött, baconba tekert csirke
45 perc'
Kukoricás brokkolileves
25 perc'
Tempurabundás csirkemell zöldséges-tojásos rizzsel – gluténmentesen
'
recept kategóriák
Az életkék receptek
Desszertek
Csokoládés desszertek
Gofrik
Gyümölcskenyerek
Gyümölcsös desszertek
Kekszek
Kevert sütemények
Krémek
Muffinok
Palacsinták
Piskóták
Torták, kuglófok
Túrós desszertek
Vaníliás desszertek
Főételek
Csirkehúsos ételek
Egyszerűen elkészíthető ételek
Egytál ételek
Főzelékek
Halak, tenger gyümölcsei
Kacsahúsos ételek
Marhahúsos ételek
Pizzák
Pulykahúsos ételek
Sertéshúsos ételek
Tésztaételek
Vegetáriánus ételek
Levesek
Gyümölcslevesek
Krémlevesek
Levesek hallal
Levesek hússal
Zöldséglevesek
Egyéb
Kenyerek
Köretek
Pestók
Reggelire, tízóraira
Saláták
Szendvicskrémek, mártogatósok
Szószok, mártások
Turmixok
Lefőzlek - Dórával és Ferivel
A nagy húskihívás
Prémium tejtermékes receptek
Mascarpone alapú receptek
Tejföl alapú receptek
Gomolya sajtos receptek
Tejes ételek
Vajas receptek
Tudatos ételek Okos Timitől
Gluténmentes receptek
Karácsonyi fogások
részletes keresés
Kategóriák
Az életkék receptek
Desszertek
Csokoládés desszertek
Gofrik
Gyümölcskenyerek
Gyümölcsös desszertek
Kekszek
Kevert sütemények
Krémek
Muffinok
Palacsinták
Piskóták
Torták, kuglófok
Túrós desszertek
Vaníliás desszertek
Főételek
Csirkehúsos ételek
Egyszerűen elkészíthető ételek
Egytál ételek
Főzelékek
Halak, tenger gyümölcsei
Kacsahúsos ételek
Marhahúsos ételek
Pizzák
Pulykahúsos ételek
Sertéshúsos ételek
Tésztaételek
Vegetáriánus ételek
Levesek
Gyümölcslevesek
Krémlevesek
Levesek hallal
Levesek hússal
Zöldséglevesek
Egyéb
Kenyerek
Köretek
Pestók
Reggelire, tízóraira
Saláták
Szendvicskrémek, mártogatósok
Szószok, mártások
Turmixok
Lefőzlek - Dórával és Ferivel
A nagy húskihívás
Prémium tejtermékes receptek
Mascarpone alapú receptek
Tejföl alapú receptek
Gomolya sajtos receptek
Tejes ételek
Vajas receptek
Tudatos ételek Okos Timitől
Gluténmentes receptek
Karácsonyi fogások
keresés indítása
52 receptet találtunk
Karácsonyi fogások
Tudatos ételek Okos Timitől
Gluténmentes receptek
Az életkék receptek
Lefőzlek - Dórával és Ferivel
Desszertek
Főételek
Levesek
Saláták
Tésztaételek
Céklaturmix
Fogyasszunk bátran turmixokat, ugyanis hozzájárulnak napi gyümölcs- és zöldségbevitelünk növeléséhez, melyekkel a rostbevitelünket is növeljük.
Répási Eszter
vezető dietetikus
Céklás csicseriborsókrém
A cékla jó forrása a C-vitaminnak és a folsavnak, melyek fontos szerepet játszanak a vasfelszívódásban, és ezzel a vörösvértestek képzésében is.
Répási Eszter
vezető dietetikus
30 perc
Amerikai káposztasaláta
A fejes káposzta gazdagon tartalmaz K-, és C-vitamint, kálciumot és kéntartalmú illóolajokat, melyek hatékonyak a daganatos megbetegedések megelőzésében.
Répási Eszter
vezető dietetikus
Epres pina colada turmix
Ne feledjük, a víz a legjobb szomjoltó, de az epres pina colada turmixot bátran választhatjuk a nyári melegben, folyadékbevitelünk színesítésére.
Répási Eszter
vezető dietetikus
Tonhalkrém
A tonhalkrémmel igazán feldobhatjuk hétköznapi szendvicseinket. A tonhal hozzájárul a magas biológiai értékű fehérje valamint az omega 3 zsírsavak beviteléhez. Fogyasszunk mellé sok sok zöldséget.
Répási Eszter
vezető dietetikus
Téli vitaminkoktél
Ez a turmix a bogyós erdeigyümölcsöknek és a narancsnak köszönhetően egy igazi C-vitamin bomba. A C-vitamin mellett rostokat is gazdagon tartalmaz, így hozzájárul emésztésünk megkönnyítéséhez.
Répási Eszter
vezető dietetikus
Házi salsa
Ha valamilyen étel elkészítéséhez salsa szószra van szükségünk, inkább készítsük el házilag, ahelyett, hogy a bolti változatot választanánk. Így elkerülhetjük a felesleges adalékanyagok fogyasztását.
Répási Eszter
vezető dietetikus
8-10 perc
Sült paprika saláta
A sült paprika saláta, nyári grillezések kíváló kísérője lehet, de fogyaszthatjuk akár uzsonnára vagy vacsorára is.
Répási Eszter
vezető dietetikus
15 perc