Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet
Receptgyűjtemény Hírlevél Kapcsolat Dolgozzon nálunk Aktualitások
Karrier lehetőség Hírlevél feliratkozás
Infocenter Aktualitások
Hol járok?Főoldal Receptek Főételek Csirkehúsos ételek

Népszerű receptek

Körözött '
Banánkenyér 50 perc'
Cukkinis-mákos-citromos muffin '
Mézes-rozmaringos sült sonka, édeskömény fűszeres morzsával 30 perc'
Zöldborsófőzelék 20 perc'
Zabpelyhes túrógombóc 10 perc'
Kakaós almás sütemény 30 perc'
Mentás zöldborsókrémleves 20 perc'
Tonhal steak oldalanként 3-4 perc'
Zöldséges-sonkás pizza 40 perc'
Az életkék receptek
Desszertek
Csokoládés desszertek Gofrik Gyümölcskenyerek Gyümölcsös desszertek Kekszek Kevert sütemények Krémek Muffinok Palacsinták Piskóták Torták, kuglófok Túrós desszertek Vaníliás desszertek
Főételek
Csirkehúsos ételek Egyszerűen elkészíthető ételek Egytál ételek Főzelékek Halak, tenger gyümölcsei Kacsahúsos ételek Marhahúsos ételek Pizzák Pulykahúsos ételek Sertéshúsos ételek Tésztaételek Vegetáriánus ételek
Levesek
Gyümölcslevesek Krémlevesek Levesek hallal Levesek hússal Zöldséglevesek
Egyéb
Kenyerek Köretek Pestók Reggelire, tízóraira Saláták Szendvicskrémek, mártogatósok Szószok, mártások Turmixok
Lefőzlek - Dórával és Ferivel
A nagy húskihívás
Prémium tejtermékes receptek
Mascarpone alapú receptek Tejföl alapú receptek Gomolya sajtos receptek Tejes ételek Vajas receptek
Tudatos ételek Okos Timitől
Gluténmentes receptek
Karácsonyi fogások

22 receptet találtunk

Karácsonyi fogások Tudatos ételek Okos Timitől Gluténmentes receptek Az életkék receptek Lefőzlek - Dórával és Ferivel Desszertek Főételek Levesek Saláták Tésztaételek
Karácsonyi fűszeres csirkecomb Egy könnyen elkészíthető főétel, melynek ízei passzolnak az őszi illetve téli időszakhoz. A csirke bőrét mindenképp távolítsuk el, ugyanis gazdagon tartalmaz koleszterint, mely növeli a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát. Répási Eszter
vezető dietetikus 35 perc
Ananászos csirkesaláta Az ananász tartalmaz egy bromelin nevű enzimet, mely segíti a fehérjék lebontását, valamint a zsírégetésben is szerepet játszik. Ezt az enzimet csak a friss ananász tartalmazza, a konzerv változatban már nincs jelen. Répási Eszter
vezető dietetikus 15 perc
Fokhagymás csirkeragu Ha valamilyen gyorsan és egyszerűen elkészíthető főételre vágyunk jó választás lehet a fokhagymás csirkeragu. A fokhagyma baktériumölő hatással rendelkezik, így különösen előnyös lehet a fogyasztása a téli időszakban. Répási Eszter
vezető dietetikus 15 perc
Currys barackos csirke A curry barackos csirke egy igazán finom és egyszerűen elkészíthető főétel. Mivel gyümölcsöt adunk hozzá, és a currynek is intenzív íze van, így elegendő nagyon kevés só is az elkészítéséhez. Répási Eszter
vezető dietetikus 20 perc
Hawaii csirkemell Az ananász tartalmaz egy bromelin nevű enzimet, mely segíti a fehérjék lebontását, valamint a zsírégetésben is szerepet játszik. Ezt az enzimet csak a friss ananász tartalmazza, a konzerv változatban már nincs jelen. Répási Eszter
vezető dietetikus 20 perc
Stefánia vagdalt A stefánia vagdalt egy rendkívül könnyen elkészíthető húsétel, mely biztosítja számunkra a teljesértékű fehérje bevitelt. Fogyaszthatjuk főzelékek mellé, salátához, vagy éppen egy laktató szendvics alapanyaga is lehet. Répási Eszter
vezető dietetikus 90 perc
Zöldséges csirkecomb A csirkecomb bőrét mindenképpen távolítsuk el. Ez nem változtat a csirke ízén, illetve élvezeti értékén, de csökkenthetjük vele az elfogyasztott koleszterin mennyiségét. Répási Eszter
vezető dietetikus 60 perc
Görög csirkemell A húsok, így a csirkehús is jó B-vitamin források. B12-vitamint csak az állati eredetű élelmiszerek elfogyasztásával tudjuk szervezetünkbe bejuttatni.A B12- vitamin a szervezetben végbemenő számos folyamatban fontos szerepet játszik, részt vesz pl. a fehérjékszintézisében, valamint a vörösvértestek képzésében. Répási Eszter
vezető dietetikus kb. 60 perc