Áruházak Facebook Youtube Üzenet

receptet találtunk

Céklaturmix

Répási Eszter
vezető dietetikus

Fogyasszunk bátran turmixokat, ugyanis hozzájárulnak napi gyümölcs- és zöldségbevitelünk növeléséhez, melyekkel a rostbevitelünket is növeljük.

Kép forrás: Saját forrás


Tálalás: 1 főre
Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő:

hozzávalók

1 db cékla
1 db alma
1 db sárgarépa
1 csipet fahéj
ízlés szerint víz

elkészítés

1

Mossuk meg az almát és a zöldségeket.

2

Hámozzuk meg őket, valamint távolítsuk el az alma magházát.

3

Vágjuk nagyobb darabokba, majd mehet a turmixgépbe.

4

Turmixoljuk össze, adjuk hozzá a fahéjat és ízlés szerint vizet, attól függően mennyire szeretnénk hígra.


Allergének: