receptet találtunk
Okos Tímea KittiHa szilveszter, akkor lencse, ha pedig lencse, akkor nemcsak egyszerű lencsefőzelék, hanem szerencsehozó zöldsaláta
Kép forrás: saját forrás
A lencsét a tasak utasításai szerint megfőzzük, közben megsütjük a lazacot (ha nem füstöltet választunk).
Összeállítjuk az öntetet, majd a saláta hozzávalóit (a hagymát, uborkát szeleteljük), végül mehet hozzá az elkészült zöld lencse és lazac is.
Allergének:
Cukkini tekercs
Fogyasszuk a cukkinit hámozatlanul, sötét zöld héjával együtt, ugyanis ez a része tartalmazza a béta-karotint és a vízben nem oldódó rostokat, melyek szerepet játszanak szív-és érrendszerünk egészségének fenntartásában, valamint csökkentik a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Répási Eszter
Paradicsomos egyben sült fasírt
Igazi amerikai klasszikus, amit persze az olaszoktól „einstandoltak”. Egyszerű, de nagyszerű!
Havas Dóra
60 perc
