Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet

Okos Tímea Kitti

táplálkozási és életmód tanácsadó, gasztroblogger, író, újságíró

Szenvedélyem nemcsak a kiegyensúlyozott és hosszútávon fenntartható egészséges életmód, hanem ennek kialakításában is segíteni másoknak – akár a tanácsadásokon, akár az írásaimmal.

Nem hiszek a divatdiétákban vagy a szélsőségekben, hiszem viszont, hogy mindenki ki tud alakítani egy olyan élvezhető életmódot, ami a hosszú távú egészségi céljait is szolgálja. Kisfiunk születése óta pedig még fontosabbnak tartom figyelni a tudatos étkezésre és az aktív mindennapokra, hiszen a következő generáció egészsége nagymértékben függ azoktól az életmódbéli döntésektől, amelyeket mi hozunk meg ma.

Ezért is írtam meg az első magyar nyelvű BLW-könyvet, ezért is dolgozom szívvel-lélekkel (az egész család által szerethető) receptötleteken, (olvasmányosan tudományos) cikkeken vagy tanácsadásokon – az egészségesebb családokért és egy egészségesebb világért.