receptet találtunk
Rákóczi FeriAz elronthatatlan, atombiztos, sütni nem tudó/szerető ember sütireceptje következik. Én azért imádom, mert pillanatok alatt kész van, a morzsa készítésében még a legapróbbak is tudnak segíteni, és bármilyen idénygyümölccsel elkészíthető. Most például málnával :-)
Kép forrás: saját forrás
A gyümölcsöt a cukorral, vaníliás cukorral, fahéjjal és a keményítővel keverd el, majd öntsd a sütőformába.
Egyenletesen oszlasd el rajta a csokidarabokat.
A morzsa hozzávalóit alaposan morzsold össze a felkockázott vajjal és szórd a gyümölcs tetejére.
Mehet is a 180 fokra előmelegített sütőbe kb. 30 percre.
Tálald tejszínhabbal vagy vanília fagyival
Allergének:
Gyümölcstorta
A gyümölcstorta egy olyan desszert, amely sok gyümölcsöt és tejet tartalmaz, ezáltal alkalmanként beilleszthető az egészséges táplálkozásba.
Répási Eszter
15-20 perc
Csilisbab
A bab a hüvelyesek családjába tartozik, és mint ilyen magas fehérje-, és szénhidráttartalommal rendelkezik, rosttartalma is rendkívűl magas, éppen ezért puffasztó hatású lehet. Gazdag vasban, folsavban, káliumban, rézben és B1-vitaminban.
Répási Eszter
30 perc
