Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet

receptet találtunk

Vitaminkoktél gyerekeknek

Kohári Éva
gasztroblogger, Gluténmentes Íz-Lik blog tulajdonosa

Az őszi és téli hónapokban nagyon fontos, hogy a gyerekeknek megfelelő mennyiségű vitamint adjunk. A hideg napokon érdemes a kedvenc teájukat pár hozzávalóval turbózni, így vitaminokban gazdag, egészséges ivólét tudunk készíteni nekik. Ez a koktél a 4 éves kisfiam egyik kedvenc téli itala.

Kép forrás: saját forrás


Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 15 perc
Elkészítési idő:

hozzávalók

2 liter víz
4 db gyümölcsös teafilter
2 dl 100%-os narancslé, vagy frissen facsart narancs
fél db citrom leve
fél db gránátalma leve
1 rúd fahéj
1 cm friss gyömbér
ízlés szerint Auchan akácméz

elkészítés

1

Egy lábosba mérjük ki a vizet, reszeljük bele a gyömbért, tegyük hozzá a fahéjat. Forraljuk 2-3 percet.

2

Vegyük le a tűzhelyről, tegyük bele a teafiltereket, és hagyjuk állni 10 percet.

3

Öntsük hozzá a narancslét, a citrom és a gránátalma kifacsart levét és keverjünk hozzá ízlés szerint mézet.

4

Szűrjük le a koktélt és langyosan kínáljuk a gyerekeknek.


Allergének: