receptet találtunk
Ha süteményre vágyunk, készítsük el inkább házilag. Válasszunk olyat, mely nagyobb hányadban tartalmaz tejet, tejterméket illetve gyümölcsöt. Így az édességgel is értékes tápanyagokhoz juttathatjuk szervezetünket.
Kép forrás: saját forrás
A vajat olvasszuk meg, majd dolgozzuk össze a zabpehellyel és a kakaóporral.
Egyengessük egy tepsi aljába.
A túrót törjük össze, majd keverjük el a joghurttal, mézzel és 200 g málnával. Krémesítsük botmixerrel.
A kapott krémbe keverjük bele a kókuszt és a zselatint, majd egyengessük el a "tészta" tetején.
Tegyük 2-3 órára hűtőbe, hogy medermedjen.
Tálalás előtt díszítsük a tetejét málnval.
Allergének: laktóz glutén