receptet találtunk
Répási EszterA túrós amerikai palacsinta egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető desszert, mely a teljes kiőrlésű lisztnek köszönhetően hozzájárul a napi rostbevitelünkhöz.
Kép forrás: Saját forrás
A hozzávalókat kimérjük, majd az egészet összekeverjük.
A tésztát 20 percre hűtőszekrénybe tesszük és állni hagyjuk.
Egy teflon serpenyőben kevés olajat felmelegítünk.
Merőkanállal a serpenyőbe merjük a tésztát.
Mindkét oldalát aranybarnára sütjük a palacsintának.
Allergének: Glutént tartalmaz Laktózt tartalmaz Tojást tartalmaz
Pisztáciás őszibaracklassi
Ezzel a nyári desszerttel könnyen befejezhetjük az étkezést. A sárgahúsú őszibarackban sok a karotin típusú antioxidáns (a fehérhúsúban sokkal kevesebb van), a joghurt pedig kalciumot és a bélflóra számára hasznos anyagokat tartalmaz. A pisztácia ízletessé és ropogóssá teszi az egészet.
Répási Eszter
Muszaka
A muszaka egy görög étel, mely nagyon hasonlít a lasagnehoz, csupán fűszerezésében és abban tér el, hogy a muszakában a tésztát padliszán helyettesíti, mellyel egy könnyedebb, alacsonyabb kalória és szénhidráttartalmú ételt kapunk.
Répási Eszter
60 perc
Bejelentkezés