Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet

receptet találtunk

Rózsaszín tejturmix

Répási Eszter
vezető dietetikus

Finom tejturmix, melyben sok vitaminok és ásványi só található – a mandulatej a tehéntej ízletes helyettesítője, és emészthetőbb is nála. A müzli ropogós, energiadús hatást kölcsönöz.

Kép forrás: saját forrás


Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő:

hozzávalók

40 dkg eper
1 fél rózsaszín húsú grapefruit
1 db banán
4 dl mandulatej
4 kk piros gyümölcsös müzli

elkészítés

1

Vágja karikákra a banánt, és locsolja meg a grapefruit levével.

2

Mossa meg az epret, távolítsa el a szárát, és tegyen félre négyet.

3

A többit tegye a turmixgép edényébe.

4

Tegye bele a karikára vágott banánt és a többi lét.

5

Turmixolja a mandulatejjel.

6

Tegye ki négy pohárba, és mindegyikre szórjon egy kávéskanál müzlit, a poharak szélét pedig díszítse fel egy-egy eperrel.


Allergének: Glutént tartalmaz Laktózmentes Tojásmentes