receptet találtunk
Répási EszterA mozzarellás paradicsomsaláta egy rendkívül ízletes étel, melyet ehetünk akár vacsorára is egy-két szelet pirítós kísértében. A sajt tartalmazza a főétkezések során elfogyasztandó teljes értékű fehérjét.
Kép forrás: saját forrás
A paradicsomokat mossuk meg, majd szeleteljük fel.
Mossuk meg a friss bazsalikom leveleket is óvatosan.
Szeleteljük fel a mozzarellát.
Tegyük körbe a paradicsomot és a mozzarellát is egy tálban felváltva (egy paradicsom, egy mozzarela).
Locsoljuk meg egy kevés olíva olajjal.
Szórjuk meg oragánóval és a bazsalikom levelekkel.
Osszuk el rajta az olíva bogyót.
Tegyük hűtőbe tálalás előtt.
Allergének: Gluténmentes Laktózt tartalmaz Tojásmentes
Madártej
Ez a diétásan elkészített madártej, melyben a cukrot nyírfacukorral helyettesítettük jó választás lehet, amennyiben desszertet szeretnénk készíteni. Általában érdemes olyan süteményeket választani, melyek magas tej-, illetve gyümölcstartalommal rendelkeznek.
Répási Eszter
15 perc
Cukkinis-mákos-citromos muffin
Okos Tímea Kitti
