receptet találtunk
Répási EszterEgy leves, melynek fő alapanyaga a tej. A tej és tejtermékek gazdagok kalciumban és D-vitaminban, ezáltal hozzájárulnak csontjanik egészségéhez.
Kép forrás: saját forrás
A mandulát durvára vágjuk, majd megpirítjuk.
A tejet édesítjük a xilittel, a fahéj rúddal, valamint a két vanília rúd kikapart magjával és a rúddal.
Lassú tűzön felforraljuk.
A tejszínt simára keverjük a keményítővel, majd a mandulávl együtt a leveshez adjuk.
Újra felforraljuk.
Allergének: Gluténmentes Laktózt tartalmaz Tojásmentes
Tárkonyos csirkeragu leves
Egy tápláló és laktató leves, melyben a csirkehús és a sok zöldség remekül kiegészíti egymást. Gazdagon tartalmaz teljesértékű fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Répási Eszter
30 perc
Áfonyás smoothie
Az áfonya kék színét adó antioxidáns hatású festékanyagok (antocianinok), csökkentik a szívbetegségek és a daganatos megbtegedések kialalkulásának a kockázatát.
Répási Eszter
