receptet találtunk
Répási EszterEz az édesség a benne található zabpehelynek és datolyának köszönhetően magas rosttartalommal rendelkezik, így hozzájárul emésztésünk megkönnyítéséhez.
Kép forrás: saját forrás
Mérjük ki a hozzávalókat egy konyhai mixer tálkájába.
Mixeljük össze.
Az így kapott masszából nedves kézzel gyúrjnk golyókat.
A golyókat forgassuk kókuszreszelékbe.
Fogyasztás előtt tegyük kb. 1 órára hűtőbe.
Allergének: Glutént tartalmaz Laktózt tartalmaz Tojásmentes
Egzotikus gyümölcsturmix
A mangó egy egzotikus gyümölcs, mely amellett, hogy nagyon ízletes még egészséges is. Rendkívül gazdag antioxidáns hatású vitaminokban (A-,C-,E-vitamin).
Répási Eszter
Répás narancsturmix
A narancs az egyik legfontosabb téli C-vitamin forrás. 100 grammja 50 mg-t tartalmaz. A C-vitam fontos antioxidáns, emellett pedig segíti a vas felszívódását.
Répási Eszter
