receptet találtunk
Répási EszterEz az édesség a benne található zabpehelynek és datolyának köszönhetően magas rosttartalommal rendelkezik, így hozzájárul emésztésünk megkönnyítéséhez.
Kép forrás: saját forrás
Mérjük ki a hozzávalókat egy konyhai mixer tálkájába.
Mixeljük össze.
Az így kapott masszából nedves kézzel gyúrjnk golyókat.
A golyókat forgassuk kókuszreszelékbe.
Fogyasztás előtt tegyük kb. 1 órára hűtőbe.
Allergének: Glutént tartalmaz Laktózt tartalmaz Tojásmentes
Pisztáciás nektarin
Könnyen elkészíthető recept, mely a nektarinban lévő béta-karotint tartalmazza – a béta-karotinnak nem árt a főzés.
Répási Eszter
15 perc
Cukkinis camembertkrém
Nagyon kedvelt zöldség a cukkini. Lédús, roppanós, gyorsan elkészíthető, kalóriában szegény. Semleges ízének köszönhetően a jól variálható más alapanyagokkal is.
Répási Eszter
15 perc
