Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet

receptet találtunk

Egzotikus gyümölcssaláta

Répási Eszter
vezető dietetikus

A megszokott gyümölcssaláta egzotikus változata – vitamindús desszert.

Kép forrás: saját forrás


Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő:

hozzávalók

15 dkg ananász
2 db kivi
1/2 db mangó
1 db banán
2 dl egzotikus gyümölcslé (100%-os gyümölcslé)
1 kávéskanál vaníliapor
1 evőkanál apróra vágott menta

elkészítés

1

Forralja néhány percig az egzotikus gyümölcslét és a vaníliaport. Hagyja kihűlni.

2

Hámozza meg a gyümölcsöket. Vágja fel az ananászt és a mangót kockákra, a kivit és a banánt pedig vékony szeletekre.

3

Tegye a gyümölcsöt négy átlátszó kehelybe a banán- és kivikarikákkal kezdve, majd a mangót és az ananászt hozzáadva.

4

Ízesítse a vaníliás gyümölcslével, és szórja meg apróra vágott mentával.


Allergének: Gluténmentes Glutént tartalmaz Laktózmentes Laktózt tartalmaz Tojásmentes Tojást tartalmaz