receptet találtunk
Répási EszterErre a hétvégére egy ízletes recept jutott: ropogós vietnami nem édes változata sütés nélkül, melyet kézzel szoktak fogyasztani. Mártsa csokoládészószba, mely kakaóban gazdag, kalóriában pedig szegény.
Kép forrás: saját forrás
Melegítse elő a sütőt.
Egy serpenyőben pirítsa 5 percen át fedő alatt a kis darabokra vágott banánt a cukorral. Hagyja kihűlni.
Vágja ketté a leveles tésztákat. Tegyen mindegyikbe egy-egy kanál kompótot, göngyölje össze, majd hajtsa rá a fél tésztát a kompótra, és alakítson ki vietnami nemet.
Végezze el ezt a többivel is. Helyezze a nemeket sütőlapra, és grillezze őket 8–10 percig, amíg el nem színeződnek.
Melegítse fel egy kis serpenyőben a porcukrot, a kakaót és a csokoládét. Adja hozzá a tejben feloldott kukoricakeményítőt, és addig kavargassa fakanállal, amíg be nem sűrűsödik.
Tegye ki a szószt négy kehelybe. Tányéronként 3-3 nemet szolgáljon fel, csokoládéval töltött kehellyel kísérve.
Allergének: Glutént tartalmaz Laktózt tartalmaz Tojást tartalmaz
Fokhagymás csirkeragu
Ha valamilyen gyorsan és egyszerűen elkészíthető főételre vágyunk jó választás lehet a fokhagymás csirkeragu. A fokhagyma baktériumölő hatással rendelkezik, így különösen előnyös lehet a fogyasztása a téli időszakban.
Répási Eszter
15 perc
Pácolt tonhal párolt cukkinivel
Egy finom tonhalas recept a hétvégére, mely minőségi fehérjében és omega-3 zsírsavakban gazdag, így védi az egészséget.
Répási Eszter
35 perc
