receptet találtunk
Okos Tímea KittiBorsótabulé: egészséges, pont olyan tápanyagdús, mint amennyire színes, költséghatékony és még az elkészítése is hamar megvan!
Kép forrás: saját forrás
A borsót megfőzzük
A kuszkuszt forró vízzel leöntjük, állni hagyjuk.
Elkeverjük a fűszerekkel, sóval, olívaolajjal.
Hozzáadjuk az előre megfőzött borsót, az apróra vágott paradicsomot, kígyóuborkát, hagymákat.
És végül a petrezselymet is.
Olívaolajjal, citromlével meglocsoljuk, végül összeforgatjuk.
Friss mentával tálaljuk.
Allergének:
Meggyleves
Egy frissítő leves, mely segít felfrissülni a nyári kánikulában, mindemellett a napi folyadékszükségletünk beviteléhez is hozzájárul.
Répási Eszter
20 perc
Lime krémes francia pirítós
Ez most egy olyan különleges recept lesz, amiben egy angol és egy francia nem csak békében megfér egymás mellett, de még illenek is egymáshoz! Dóra egy hamisítatlan angol lime krémmel és egy kalács alapú francia pirítóssal vet véget a két nemzet évszádos rivalizálásának. Mert, ha ezzel az édes, krémes, mennyei és tartalmas reggelivel egy asztalhoz ülteted a haragosokat, a békülés is garantált lesz!
Havas Dóra
25
