Áruházak Facebook Youtube Üzenet

receptet találtunk

Banántorta

Répási Eszter
vezető dietetikus

A keményítőben gazdag banán számos ásványi anyagot – köztük káliumot – tartalmaz.

Kép forrás: saját forrás


Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 20 perc
Elkészítési idő: 30 perc

hozzávalók

18 dkg liszt
2 fél tasak élesztőpor
2 banán banán
10 dkg világos nádcukor
1 pohár natúrjoghurt
1 fél pohár semleges olaj

elkészítés

1

Öntse a lisztet egy salátástálba, és keverje össze az élesztővel.

2

Verje fel az egész tojásokat a cukorral, amíg ki nem fehérednek.

3

Adja hozzá a joghurtot és az olajat.

4

Hámozza meg a banánt, karikázza fel, majd nyomkodja össze villával mélytányérban, azután pedig adja hozzá az előző készítményhez.

5

Tegye bele a liszt-élesztő keveréket.

6

Öntse a tésztát tortaformába, és süsse 30 percig 180°C-os sütőben.

7

Szolgálja fel langyosan.


Allergének: Glutént tartalmaz Laktózt tartalmaz Tojást tartalmaz tojás