Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet
Inspirációk Hírlevél Kapcsolat Dolgozzon nálunk Aktualitások Bejelentkezés / RegisztrációBejelentkezés
Karrier lehetőség Hírlevél feliratkozás
Infocenter Aktualitások
Hol járok?FőoldalReceptekBanános palacsinta
Az életkék receptek
Desszertek
Csokoládés desszertek Gofrik Gyümölcskenyerek Gyümölcsös desszertek Kekszek Kevert sütemények Krémek Muffinok Palacsinták Piskóták Torták, kuglófok Túrós desszertek Vaníliás desszertek
Főételek
Csirkehúsos ételek Egyszerűen elkészíthető ételek Egytál ételek Főzelékek Halak, tenger gyümölcsei Kacsahúsos ételek Marhahúsos ételek Pizzák Pulykahúsos ételek Sertéshúsos ételek Tésztaételek Vegetáriánus ételek
Levesek
Gyümölcslevesek Krémlevesek Levesek hallal Levesek hússal Zöldséglevesek
Egyéb
Kenyerek Köretek Pestók Reggelire, tízóraira Saláták Szendvicskrémek, mártogatósok Szószok, mártások Turmixok
Lefőzlek - Dórával és Ferivel
A nagy húskihívás
Prémium tejtermékes receptek
Mascarpone alapú receptek Tejföl alapú receptek Gomolya sajtos receptek Tejes ételek Vajas receptek
Tudatos ételek Okos Timitől
Gluténmentes receptek
Karácsonyi fogások
Húsvéti receptek

receptet találtunk

Banános palacsinta

Répási Eszter
vezető dietetikus

Egy villámgyors desszert, mely a banán káliumtartalmával és a zab rosttartalmával hozzájárul szívünk egészségéhez.

Kép forrás: Saját forrás

Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: kb. 25 perc
recept megosztása

hozzávalók

4 db érettebb banán
8 db tojás
izlés szerint kevés olaj

hozzávalók megvásárlása a webshopbanCsak Budapesten érhető el

elkészítés

1

A banánokat megmossuk, meghámozzuk és villával összetörjük.

2

A tojásokat megmossuk, feltörjük, majd felverjük.

3

A banánt hozzákeverjük a felvert tojáshoz.

4

Egy teflon serpenyőben pár csepp olajat felmelegítünk.

5

Egy merőkanál segítségével a tepsibe adagolunk a tésztából.

6

A palacsintának mindkét felét aranybarnára sütjük.

Allergének: Gluténmentes Laktózmentes Tojást tartalmaz

recept megosztása Recept letöltése PDF formátumban

további receptek

Paradicsomsaláta fetával A paradicsom színét a benne található antioxidáns hatású anyag, a likopin adja. Ez a biológiailag aktív anyag a feldolgozás során sem csökken a paradicsomban, hanem éppen ellenkezőleg, feldúsul. Répási Eszter Banános palacsinta Egy villámgyors desszert, mely a banán káliumtartalmával és a zab rosttartalmával hozzájárul szívünk egészségéhez. Répási Eszter kb. 25 perc