Áruházak Facebook Instagram Youtube Üzenet

Inspirációk



Gyümölcsös csirkemell

Igazi ízkavalkád ez az étel. A gyümölcsök édessége, savassága tökéltes kiegészítője a sós, enyhén fokhagymás húsnak. Köretnek én egy egyszerű, főtt rizst ajánlok hozzá.

1. lépés

A húst mossuk meg, és vágjuk vékony csíkokra. Egy serpenyőben forrósítsuk fel a margarint, és pirítsuk meg a húsdarabokat.

2. lépés

Az almát mossuk meg, a barack és a körte héját távolítsuk el. Kockázzuk fel a gyümölcsöket, és adjuk a megpirított húshoz. Pirítsuk pár percig, míg a hús teljesen megpuhul. Szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet. Ízesítsük a fűszerekkel és tálaljuk főtt rizzsel.
Kohári Éva
gasztroblogger, Gluténmentes Íz-Lik blog tulajdonosa
Tudj meg többet
Tálalás: 4 főre
Előkészítési idő: 60 perc
Elkészítési idő:

hozzávalók

csirkemell filé 1 db
körte 2 db
alma 2 db
őszibarack 3 db
Auchan margarin 50 g
Auchan ételízesítő 1 teáskanál
fahéj 1 kávéskanál
fokhagyma-granulátum 1 nagy csipet
őrölt szerecsendió 1 kis csipet
őrölt feketebors 1 pici csipet
fahéj rúd 1 db
ánizs 1 db
szegfűszeg 3 db
víz 100 ml szükség esetén
ízlés szerint

hozzáavlók a tálaláshoz

főtt risz ízlés szerint

A hozzávalók megvásárlásáért látogass el Online Áruházunkba!